29. NÂNG CAO THỂ LỰC CHO SINH VIÊN BẰNG HÌNH THỨC TẬP LUYỆN MÔN THỂ THAO THEO SỞ THÍCH

Tóm tắt

Thể chất, sức khỏe của con người là vấn đề mà ai trong chúng ta đều quan tâm. Đặc biệt, lứa tuổi thanh niên, sinh viên - lứa tuổi lao động tạo ra của cải vật chất cho xã hội lại càng phải có sự chú trọng đúng mức. Hiện nay, có rất nhiều hình thức để nâng cao thể chất cũng như thể lực cho Sinh viên (SV). Trong đó, hình thức tập luyện thông qua các môn thể thao theo sở thích (nội khóa lẫn ngoại khóa) là một trong những hình thức đem lại hiệu quả cao. Việc áp dụng hiệu quả hình thức kết hợp này sẽ mang lại nhiều kết quả thiết thực góp phần nâng cao thể chất cho tầng lớp “vàng” vô cùng rộng lớn của xã hội này