Xây dựng chương trình tập luyện thể thao cho trẻ 5 - 6 tuổi tại Trường Mầm non Sơn Ca 10, Phường Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Tóm tắt

Nhằm góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất ở bậc mầm non, nhóm tác giả đã xây dựng chương trình tập luyện thể thao cho trẻ 5 - 6 tuổi với mục tiêu phát triển thể lực, rèn kĩ năng vận động cơ bản và hình thành thói quen rèn luyện hằng ngày. Chương trình được thiết kế linh hoạt với các nội dung: khởi động, vận động cơ bản (chạy, nhảy, ném, leo trèo, giữ thăng bằng), trò chơi vận động và thả lỏng. Mỗi buổi tập kéo dài khoảng 30 - 35 phút, tổ chức một buổi trong tuần, bảo đảm an toàn, phù hợp với lứa tuổi và tạo hứng thú cho trẻ. Thực tế triển khai cho thấy, chương trình không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn hơn mà còn khuyến khích sự tự tin, tinh thần hợp tác và khả năng giao tiếp trong tập thể. Đây là gợi ý thiết thực để các trường mầm non có thể áp dụng rộng rãi trong công tác chăm sóc và giáo dục trẻ.