LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHẠY CỰ LY 100M CHO NAM SINH VIÊN ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG ĐẠI HỌC LAO ĐỘNG – XÃ HỘI
Từ khóa:
bài tập, sức mạnh tốc độ, chạy cự ly 100m, nam sinh viên, Điền kinh.
Tóm tắt
Quá trình nghiên cứu đã lựa chọn được
17 bài tập ứng dụng trong tập luyện để nâng cao
thành tích cho nam sinh viên Điền kinh chạy cự ly
100m Trường Đại học Lao động-Xã hội. Kết quả
nghiên cứu cho thấy sức mạnh tốc độ của nhóm
thực nghiệm đều tốt hơn nhóm đối chứng với sự
khác biệt có ý nghĩa ở ngưỡng xác suất p ˂ 0.05