LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM SINH VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG NÉM TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI

Tóm tắt

 Quá trình nghiên cứu sử dụng các
phương pháp sau: Phân tích và tổng hợp tài liệu;
phỏng vấn, tọa đàm; quan sát sư phạm; kiểm tra
sư phạm; thực nghiệm sư phạm và toán học thống
kê, chúng tôi đã lựa chọn được 20 bài tập và 05
test đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ (SMTĐ) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển
Bóng ném (ĐTBN) trường Đại học Sư phạm Thể
dục thể thao Hà Nội. Thông qua 09 tháng thực
nghiệm sư phạm cho thấy: Kết quả kiểm tra của 2
nhóm thực nghiệm và đối chứng đã có sự khác biệt
đáng kể, nhóm thực nghiệm có kết quả kiểm tra tốt
hơn nhóm đối chứng (P<0.05). Điều này cho thấy
các bài tập chúng tôi đã lựa chọn bước đầu có tác
dụng phát triển SMTĐ cho đối tượng nghiên cứu .