327 THỰC TRẠNG KẾ HOẠCH HUẤN LUYỆN VÀ SỬ DỤNG CÁC BÀI TẬP HUẤN LUYỆN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CỦA NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG CHUYỀN LỨA TUỔI 14-15, TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ THI ĐẤU THỂ THAO THÀNH PHỐ HÀ NỘI

  • ThS. Nguyễn Văn Căn
  • TS. Trương Đức Thăng
Keywords: Training plan, exercise regimen, physical conditioning, speed-strength, volleyball, adolescent athletes.

Abstract

 This study aimed to improve speedstrength

in male volleyball athletes aged 14-15
at the Hanoi Training and Competition Center.
We investigated the current speed-strength
training protocols implemented for this specific
cohort. The findings reveal several shortcomings
in the existing training methodologies that
require rectification to optimize speedstrength

development in the target population.

 

điểm /   đánh giá
Published
2025-04-28
Issue
No. Đặc biệt (2025)
Section
SPORTS FOR ALL