LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ KỸ THUẬT CÔNG NGHIỆP

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu
khoa học cơ bản, chúng tôi đã lựa chọn được 22
bài tập phát triển thể lực chung và 04 test đánh giá
hiệu quả bài tập phát triển thể lực chung cho nam
sinh viên Trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật công
nghiệp. Kết quả thực nghiệm cho thấy, các bài tập
mà chúng tôi lựa chọn đã có hiệu quả trong việc
nâng cao trình độ thể lực cho đối tượng nghiên
cứu.