LỰA CHỌN BIỆN PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHÓA NÂNG CAO THỂ LỰC CHO NAM SINH VIÊN HỌC VIỆN AN NINH NHÂN DÂN

Tóm tắt

bằng các phương pháp nghiên cứu thường
quy trong thể dục thể thao, chúng tôi đã lựa chọn
và xây dựng được nội dung 06 biện pháp tổ chức
hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa nâng cao
thể lực cho sinh viên Học viện An ninh nhân dân.
Các biện pháp trên khi được ứng dụng vào thực
tiễn tổ chức hoạt động ngoại khóa cho nam sinh
viên Học viện An ninh nhân dân trong 1 năm học
(tương ứng với 9 tháng) đã thể hiện rõ tính hiệu
quả qua sự tăng trưởng của các test, chỉ số về thể
chất cũng như thể lực theo quy định của Bộ Công
an.