Lựa chọn bài tập thể dục nhịp điệu nâng cao thể lực cho nữ sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Mở Hà Nội

  • Lê Đức Anh
Từ khóa: Exercise, aerobics, physical fitness, students, Hanoi Open University

Tóm tắt

Using basic research methods in the field of physical education and sports, the research process has selected a 12-movement aerobics exercise to improve the physical fitness of first-year female students. Initial application of the exercises in practice has shown practical effects in physical education classes.

Tác giả

Lê Đức Anh

ThS. Trung tâm GDTC&QPAN - Trường Đại học Mở Hà Nội

điểm /   đánh giá
Phát hành ngày
2025-02-15
In ra
Tập. 327 Số. Kì2Tháng12 (2024)
Chuyên mục
NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG