NGHIÊN CỨU BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO NAM SINH VIÊN CHUYÊN SÂU BÓNG CHUYỀN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐẠI HỌC CẦN THƠ

Tóm tắt

Nghiên cứu này được thực hiện nhằm lựa chọn và ứng dụng bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền ngành Giáo dục thể chất Đại học Cần Thơ, từ đó nâng cao hiệu quả giảng dạy và huấn luyện. Trên cơ sở tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia và kiểm tra sư phạm, nhóm nghiên cứu đã xác định 07 test đánh giá thể lực chuyên môn và lựa chọn 18 bài tập đặc trưng. Thực nghiệm được tiến hành trong 12 tuần trên 28 nam sinh viên chuyên sâu bóng chuyền Đại học Cần Thơ. Kết quả cho thấy các chỉ số thể lực chuyên môn của nhóm thực nghiệm cải thiện rõ rệt so với nhóm đối chứng (P < 0,05). Kết quả này khẳng định hiệu quả của hệ thống bài tập được lựa chọn, đồng thời gợi mở khả năng áp dụng trong đào tạo và huấn luyện bóng chuyền ở Trường.