SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO HỌC SINH NAM LỨA TUỔI 14 – 15 CÂU LẠC BỘ VÕ CỔ TRUYỀN TRƯỜNG TIỂU HỌC TRUNG HỌC CƠ SỞ TUỆ ĐỨC, THÀNH PHỐ THỦ ĐỨC SAU 8 TUẦN TẬP LUYỆN
Tóm tắt
Thể lực chuyên môn giữ vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu các môn võ thuật, trong đó có Võ cổ truyền Việt Nam. Đối với học sinh nam lứa tuổi 14–15, giai đoạn đang diễn ra nhiều biến đổi mạnh mẽ về thể chất và sinh lý, việc tổ chức tập luyện thể lực chuyên môn một cách khoa học là yêu cầu cần thiết. Nghiên cứu này nhằm đánh giá sự phát triển thể lực chuyên môn của học sinh nam 14–15 tuổi Câu lạc bộ Võ cổ truyền Trường Tiểu học – Trung học cơ sở Tuệ Đức, Thành phố Thủ Đức sau 8 tuần tập luyện. Kết quả được xác định thông qua 6 test thể lực chuyên môn đặc trưng. Sau 8 tuần tập luyện, kết quả cho thấy thể lực chuyên môn của học sinh được cải thiện rõ rệt, với 6/6 test đều có sự tiến bộ và đạt ý nghĩa thống kê (P < 0,05). Kết quả nghiên cứu khẳng định hiệu quả của chương trình tập luyện 8 tuần trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho học sinh nam lứa tuổi 14-15, đồng thời góp phần nâng cao chất lượng tổ chức tập luyện Võ cổ truyền trong môi trường trường học.
