DIỄN BIẾN QUÁ TRÌNH HỒI PHỤC CHỨC NĂNG HÔ HẤP CỦA VĐV BẮN SÚNG TRÌNH ĐỘ CAO VIỆT NAM TRONG THỰC HIỆN LƯỢNG VẬN ĐỘNG Ở VÙNG CÔNG SUẤT DƯỚI TỐI ĐA

Tóm tắt

Nghiên cứu được tiến hành nhằm đánh giá diễn biến quá trình hồi phục chức năng hô hấp của vận động viên (VĐV) Bắn súng trình độ cao Việt Nam khi thực hiện lượng vận động ở vùng công suất dưới tối đa. Đối tượng nghiên cứu gồm 20 VĐV (10 nam, 04 nữ) ở lứa tuổi 14–19. Các chỉ số hô hấp được đo bằng hệ thống Kostex Metamax 3B tại các thời điểm: trước vận động, sau khởi động, trong vận động và 10 phút sau vận động. Kết quả cho thấy: Trước vận động, chức năng hô hấp của VĐV đều ở mức khá và tốt hơn so với người bình thường cùng lứa tuổi. Sau khởi động, các chỉ số hô hấp tăng khoảng 10%, phản ánh sự thích nghi với hoạt động vận động. Trong vận động, tần số hô hấp tăng mạnh (120–130%), VO₂ và VCO₂ tăng nhanh, dung tích sống giảm nhẹ, thương số hô hấp tăng nhẹ. Sau 10 phút hồi phục, các chỉ số hô hấp trở về mức trước vận động, thậm chí có chỉ số tốt hơn sau khởi động. Nghiên cứu khẳng định đặc điểm hồi phục chức năng hô hấp của VĐV Bắn súng Việt Nam trong vùng công suất dưới tối đa, cung cấp cơ sở khoa học cho công tác huấn luyện và giảng dạy.