XÁC ĐỊNH CÁC TEST ĐÁNH GIÁ SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN KARATE LỨA TUỔI 13-14, TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ ĐẶNG TẤN TÀI, THÀNH PHỐ THỦ ĐỨC, THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Tóm tắt

Nghiên cứu được thực hiện nhằm xác định các test phù hợp để đánh giá sức mạnh tốc độ chuyên môn của nam vận động viên Karate lứa tuổi 13-14 tại Trường THCS Đặng Tấn Tài, Thành phố Thủ Đức. Mẫu nghiên cứu gồm 10 vận động viên nam có thời gian tập luyện từ 1–3 năm. 06 test được lựa chọn gồm: đấm Kizami 10s, đấm Gyaku zuki 10s, đá Mawashi geri 10s, chạy 30m xuất phát cao, nằm sấp chống đẩy 10s, và đá Mawashi geri hai mục tiêu 30s. Kết quả cho thấy các test có tính đặc trưng và độ tin cậy cao, phản ánh chính xác năng lực phát lực nhanh của chi trên và chi dưới yếu tố then chốt trong kỹ thuật Karate. Hệ thống test này là cơ sở khoa học hữu ích cho công tác huấn luyện và đánh giá thể lực chuyên môn của vận động viên Karate lứa tuổi thiếu niên.