ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO NAM SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH BÓNG NÉM TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TDTT HÀ NỘI

Tóm tắt

Thể lực chuyên môn của sinh viên là nền tảng để sinh viên hoàn thiện nâng cao kỹ thuật và thành tích thi đấu. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã lựa chọn được 10 bài tập và 5 test với sự tham gia của 14 sinh viên được lựa chọn ngẫu nhiên. Chúng tôi đã tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.