GIÁ TRỊ LÝ THUYẾT CỦA CENTELLA ASIATICA (RAU MÁ) TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN VÀ CÁC ỨNG DỤNG TIỀM NĂNG CỦA NÓ TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE HIỆN ĐẠI.

Tóm tắt

Cây rau má là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền của nhiều quốc gia châu Á, bao gồm Việt Nam. Thảo dược này được sử dụng rộng rãi nhờ các đặc tính như làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm và hỗ trợ phục hồi mô. Bài viết tổng hợp thông tin từ y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học hiện đại để phân tích giá trị dược liệu của rau má đối với sức khỏe con người. Kết quả cho thấy rau má chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học quan trọng như triterpenoids, flavonoids và saponins, có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ tái tạo da và cải thiện chức năng thần kinh. Việc khai thác và phát triển rau má như một loại thảo dược không chỉ góp phần bảo tồn nguồn dược liệu cổ truyền mà còn mở ra các ứng dụng tiềm năng trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm chức năng và mỹ phẩm y học