LỰA CHỌN, ỨNG DỤNG PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN VÒNG TRÒN PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐIỆN LỰC

Tóm tắt

Phương pháp Giáo dục Thể chất có ý nghĩa quan trọng trong việc hoàn thành các mục tiêu nâng caothể lực cho sinh viên các trường Đại học. Mục đích của nghiên cứu này là lựa chọn các bài tập phù hợp, sau đó xâydựng thành phương pháp tập luyện vòng tròn nhằm phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại họcĐiện lực. Thông qua sử dụng các phương pháp nghiên cứu Thể dục Thể thao cơ bản, nghiên cứu thu được kết quảcho thấy: Sau quá trình thực nghiệm, kết quả kiểm tra thu được tại nhóm thực nghiệm hơn hẳn nhóm đối chứngvới nhịp tăng trưởng hơn 1,9 lần, các chỉ số kiểm tra cao hơn 2,3 lần. Kết quả sự khác biệt về thành tích thu đượcsau thực nghiệm có ý nghĩa tại p<0,01 và 0,05.