LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN VÕ THUẬT CÔNG AN NHÂN DÂN cho sinh viên Trường Đại học Cảnh sát nhân dân

Tóm tắt

Trên cơ sở vận dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao,
bài báo đã tiến hành lựa chọn được 18 bài tập nhằm phát triển thể lực chuyên môn trong môn võ thuật
Công an nhân dân cho nam sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Cảnh sát nhân dân. Kết quả thực
nghiệm sau 6 tháng ứng dụng các bài tập vào quá trình huấn luyện đã khẳng định tính hiệu quả, góp phần
nâng cao rõ rệt thể lực chuyên môn của đối tượng nghiên cứu.