ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ỨNG DỤNG CÁC BÀI TẬP CHUYÊN BIỆT TRONG NHIỆM VỤ PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG ĐỐI KHÁNG BẰNG VÕ THUẬT CHO HỌC VIÊN TRƯỜNG CAO ĐẲNG CẢNH SÁT NHÂN DÂN I

Tóm tắt

Nghiên cứu này được tiến hành để đánh giá hiệu quả của việc áp dụng các bài tập chuyên biệt
trong việc phát triển kỹ năng chiến đấu thông qua huấn luyện võ thuật công an cho sinh viên tại Học viện
Công an Nhân dân I. Tổng cộng 60 sinh viên tự nguyện tham gia được chia thành hai nhóm: nhóm thực
nghiệm thực hiện các bài tập chuyên biệt và nhóm đối chứng. Thời gian can thiệp kéo dài 12 tuần. Kết quả
cho thấy nhóm thực nghiệm có sự cải thiện đáng kể cả về thể lực và kỹ năng chiến đấu. Cụ thể, thành tích
nhảy xa đứng tăng từ 1,46±0,19m lên 1,62±0,20m (p=0,012), và thời gian chạy nước rút 30 mét giảm từ
6,28±0,57s xuống 5,98±0,51s (p=0,004). Phân tích hồi quy đa biến cho thấy: thể lực được giải thích bởi
kỹ năng chiến đấu (β=0,47, p<0,001) và nhận thức vận động (β=0,26, p=0,023), với R²=0,42. Kỹ năng
chiến đấu được giải thích bởi các bài tập chuyên biệt (β=0,55, p<0,001) và nhận thức vận động (β=0,19,
p=0,041) với R²=0,38. Những phát hiện này cho thấy các bài tập chuyên biệt đóng vai trò quan trọng
trong việc nâng cao kỹ năng chiến đấu và thể lực.