ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN VÀ KỸ THUẬT CHO VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ NỮ ĐẠI HỌC KINH TẾ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy nhưng đảm bảo ý nghĩa thực tiễn, hàm lượng khoa học và tính logic. Nghiên cứu được thực hiện trên 15 vận động viên đội tuyển bóng rổ nữ Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh. Bài viết đã tổng hợp được 31 bài tập thường được sử dụng để phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho vận động viên bóng rổ của các tác giả, huấn luyện viên và công trình nghiên cứu khác. Qua quá trình chọn lọc, phỏng vấn thì bài viết đã xác định được 24 bài tập phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho vận động viên đội tuyển bóng rổ nữ Đại học Kinh tế Thành phố Hồ Chí Minh (ĐH KT TP. HCM). Qua quá trình thực nghiệm các bài tập trên kết quả cho thấy các bài tập mang lại hiệu quả tốt đến sự phát triển thể lực chuyên môn và kỹ thuật của 15 vận động viên đội tuyển bóng rổ nữ ĐH KT TP. HCM.