NGHIÊN CỨU BÀI TẬP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG NÂNG CAO TỐ CHẤT THỂ LỰC CHUNG CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM – ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG

Tóm tắt

Mục đích nghiên cứu là xây dựng và lựa chọn một số trò chơi vận động phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học Sư phạm – Đại học Đà Nẵng. Quá trình nghiên cứu đề tài đã lựa chọn được 18 bài tập và đã ứng dụng thực nghiệm ở học kỳ 2 (06 tháng) 30nam sinh viên; đồng thời đã so sánh với 31 nam sinh viên trong cùng thời điểm học môn giáo dục thể chất mà không có ứng dụng các bài tập phát triển thể lực. Kết quả cho thấy rằng, các bài tập thể lực đã mang lại hiệu quả cao, sau 04 tháng các chỉ số thể lực của học sinh nhóm thực nghiệm có sự tăng tiến rõ rệt và có ý nghĩa thống kê p<0.01. Đánh giá theo tiêu chí xếp loại thể lực của Bộ GD&ĐT thì sau thời gian thực nghiệm, nhóm thực nghiệm có tỷ lệ đạt cao hơn so với nhóm đối chứng.