ĐẶC ĐIỂM HÀNH VI ÍT VẬN ĐỘNG ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ BẰNG IPAQ TỰ BÁO CÁO CỦA CÁC NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2

Tóm tắt

Nghiên cứu này được thực hiện nhằm đánh giá các đặc điểm về hành vi ít vận động của nữ sinh viên Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 bằng IPAQ tự báo cáo. Nghiên cứu được thực hiện theo kiểu mô tả cắt ngang trên 328 nữ sinh viên hệ đại học chính quy với các chỉ số nghiên cứu chính là thời gian ngồi ngày thường, thời gian ngồi cuối tuần, thời gian ngồi trung bình/ngày và tổng thời gian hành vi ít vận động. Kết quả thu được cho thấy thời gian ngồi trung bình/ngày và tổng thời gian hành vi ít vận động của nữ sinh viên ở mức cao, vượt đáng kể ngưỡng ≥480 phút/ngày theo khuyến cáo của WHO. Tổng thời gian hành vi ít vận động dao động từ 656.7-733.4 phút/ngày (≈10.9- 12.2 giờ/ngày) và có xu hướng tăng theo năm học, sự khác biệt giữa các năm đạt ý nghĩa thống kê (p<0.05). Phần lớn sinh viên được phân loại thuộc nhóm hành vi ít vận động trung bình đến cao, trong khi lượng hoạt động thể chất chưa đủ để bù đắp cho thời gian ngồi kéo dài. Tóm lại, các nữ sinh viên có mức hành vi ít vận động cao và vượt ngưỡng an toàn theo khuyến cáo của WHO, với xu hướng gia tăng theo năm học.