ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO NAM HỌC SINH KHỐI 8 TRƯỜNG THCS THUẬN NAM, HUYỆN HÀM THUẬN NAM, TỈNH BÌNH THUẬN

Tóm tắt

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy như: Phân tích và tổng hợp tài liệu; Kiểm tra sư phạm và toán học thống kê. Nghiên cứu đã tổng hợp được 30 bài tập dùng để phát triển thể lực của học sinh của các tác giả, thông qua quá trình phỏng vấn bài viết đã lựa chọn được 18 bài tập dùng để phát triển thể lực cho học sinh khối 8 trường THCS Thuận Nam-huyện Hàm Thuận Nam-tỉnh Bình Thuận. Sau quá trình thực nghiệm bài viết đã chứng minh được hiệu quả tốt của các bài tập trên thông qua so sánh thành tích thể lực và nhận thấy sự tăng trưởng thể lực sau thực nghiệm tốt hơn trước thực nghiệm, đồng thời giữa nhóm thực nghiệm luôn luôn tốt hơn nhóm đối chứng.