ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT HAI BƯỚC LÊN RỔ CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC ĐIỆN LỰC

Tóm tắt

Quá trình nghiên cứu của đề tài đã lựa chọn được 15 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật hai bước lên rổ cho nam sinh viên Trường Đại học Điện Lực. Các bài tâp được chia làm 2 nhóm, nhóm bài tập phát triển thể lực 4 bài tập và nhóm bài tập ổn định kỹ thuật động tác 11 bài tập. Đề tài xây dựng tiến trình thực nghiệm các bài tập trên đối tượng nghiên cứu trong thời gian 4 tháng theo chương trình giảng dạy môn GDTC của Nhà trường. Kết quả ứng dụng các bài tập trong quá trình thực nghiệm đã khẳng định rõ hiệu quả các bài tập trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật hai bước lên rổ cho nam sinh viên Trường Đại học Điện Lực.