NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG BÀI TẬP SỨC MẠNH TỐC ĐỘ KỸ THUẬT TAY MÔN BOXING CHO NAM HỌC VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC PHÒNG CHÁY CHỮA CHÁY

Tóm tắt

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản, đề tài đã lựa chọn được 04 test đánh giá và 26 bài tập để ứng dụng vào thực tiễn nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tay môn Boxing cho nam học viên trường Đại học Phòng cháy Chữa cháy. Bước đầu ứng dụng vào thực tiễn huấn luyện cho thấy các bài tập mà nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật tay môn Boxing cho đối tượng nghiên cứu