Xác định các bài tập chuyên môn trong giảng dạy môn Chạy cự li trung bình cho nam sinh viên Khoa Giáo dục Thể chất Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh

Abstract

Từ nhu cầu thực tế trong quá trình giảng dạy và học tập, chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu nhằm xác định các bài tập kĩ thuật và thể lực giúp nâng cao thành tích chạy cự li trung bình cho sinh viên (SV) khoa Giáo dục Thể chất (GDTC) Trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh (ĐHSP TPHCM). Quá trình thực nghiệm đã chứng minh hệ thống bài tập được xác định mang lại hiệu quả cao và đảm bảo độ tin cậy.