LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NAM SINH VIÊN ĐỘI TUYỂN TAEKWONDO HỌC VIỆN AN NINH NHÂN DÂN

Tóm tắt

Bằng cách sử dụng các phương pháp
nghiên cứu trong thể thao, chúng tôi đã lựa chọn
được 30 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho
nam sinh viên đội tuyển Taekwondo Học viện An
ninh nhân dân. Sau thời gian thực nghiệm, kết quả
cho thấy thấy các bài tập đã chon đã có tác dụng
tích cực khi diễn biến nhịp tăng trưởng sức mạnh
tốc độ của nhóm thực nghiệm tăng trưởng rõ rệt,
đồng đều và cao hơn so với nhóm đối chứng (ttính
>
t ở ngưỡng xác xuất P < 0.05).