Ứng dụng bài tập phát triển sức mạnh tốc độ nâng cao thành tích chạy 100m cho nam vận động viên đội tuyển Điền kinh Trường Trung học phổ thông Lương Sơn, Hòa Bình
Từ khóa:
Bài tập, sức mạnh tốc độ, thành tích chạy 100m, nam động viên đội tuyển Điền kinh, trường Trung học phổ thông Lương Sơn
Tóm tắt
Dựa trên cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như
thông qua các phương pháp nghiên cứu chúng tôi
tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập
(BT) phát triển sức mạnh tốc độ (SMTĐ) của nam
vận động viên (VĐV) chạy 100m của nhà trường.
Thông qua nghiên cứu lựa chọn được 12 BT phát
triển SMTĐ nâng cao thành tích chạy 100m cho
nam VĐV đội tuyển điền kinh trường Trung học
phổ thông (THPT) Lương Sơn - Hòa Bình.