LỰA CHỌN BÀI TẬP NHẰM THÚC ĐẨY QUÁ TRÌNH HỒI PHỤC SAU TẬP LUYỆN VÀ THI ĐẤU CHO NAM SINH VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG CHUYỀN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI

Tóm tắt

Tóm tắt: Thông qua quá trình nghiên cứu, chúng
tôi đã tiến hành lựa chọn được các bài tập thúc đẩyquá trình hồi phục sau tập luyện cho nam sinh viên
đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Sư phạm
Thể dục thể thao Hà Nội. Kết quả thực nghiệm sư
phạm đã cho thấy hiệu quả tích cực của những bài
tập này trog việc thúc đẩy quá trình hồi phục sau
tập luyện cho đối tượng nghiên cứu.