LỰA CHỌN BÀI TẬP THỂ LỰC CHO NAM SINH VIÊN KHÓA 13 TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÀI NGUYÊN VÀ MÔI TRƯỜNG HÀ NỘI

Tóm tắt

Nghiên cứu nhằm đánh giá thực trạng thể lực chung của nam sinh viên Trường Đại học Tài
nguyên và Môi trường Hà Nội và hiệu quả bài tập rèn luyện thể lực cho đối tượng nghiên cứu. Đối tượng
gồm 121 nam sinh viên của K13, trong đó 61 thuộc nhóm thực nghiệm và 60 thuộc nhóm chứng. Phương
pháp nghiên cứu mô tả cắt ngang; Thực nghiệm so sánh trước sau và có đối chứng. Trước khi can thiệp
thì tỷ lệ sinh viên đạt chỉ tiêu đánh giá thể lực chung dưới 26 % và sau tập luyện tỷ lệ sinh viên đạt yêu
cầu là trên 89%