ĐẶC ĐIỂM THỜI GIAN THAM GIA THỂ THAO NGOẠI KHÓA VÀ THỂ LỰC CỦA NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC AN GIANG - ĐẠI HỌC QUỐC GIA THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Tóm tắt

Mục đích của nghiên cứu này là đánh giá đặc điểm thời gian tham gia thể thao ngoại khóa và thể
lực của nữ sinh viên (NSV) Trường Đại học An Giang - Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh. Nghiên
cứu được thực hiện trên 97 NSV theo học ngành Giáo dục Thể chất trong học kỳ I năm học 2024–2025. Thể
lực được đánh giá thông qua ba bài kiểm tra: chạy nước rút 30 mét (giây), nhảy xa đứng (cm) và gập bụng
30 giây (lặp lại). Thời gian tham gia thể thao ngoại khóa được xác định bằng bảng câu hỏi tự đánh giá do
các nhà nghiên cứu thiết kế, bao gồm tần suất các buổi tập mỗi tuần, thời lượng mỗi buổi tập, thời gian trong
ngày và mối quan hệ giữa các yếu tố này với các chỉ số thể lực của sinh viên. Kết quả cho thấy việc thường
xuyên tham gia các hoạt động thể thao ngoại khóa góp phần cải thiện thể lực của NSV