LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN BOXING LỨA TUỔI 15 - 16 TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN VÀ THI ĐẤU THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI

Abstract

Thông qua các phương pháp nghiên cứu đã lựa chọn được 21 bài tập phát triển sức mạnh tốc
độ (SMTĐ) cho nữ vận động viên (VĐV) Boxing lứa tuổi 15-16 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục
thể thao Hà Nội (HL&TĐ TDTT) Hà Nội. Bước đầu thực nghiệm đã cho thấy hiệu quả của hệ thống bài
tập trong việc phát triển SMTĐ cho đối tượng nghiên cứu