ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ỨNG DỤNG BIỆN PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA THỂ DỤC THỂ THAO ĐỐI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CỦA SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KỸ THUẬT VINH

Tóm tắt

Bài báo trình bày kết quả nghiên cứu thực nghiệm nhằm đánh giá hiệu quả của việc tổ chức hoạt
động thể dục thể thao (TDTT) ngoại khóa theo hướng hệ thống và có định hướng đối với sự phát triển thể
lực của sinh viên (SV) Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Vinh. Với thiết kế thực nghiệm đối chứng trên 136
SV và thời gian can thiệp kéo dài 6 tháng, kết quả kiểm tra cho thấy nhóm tham gia hoạt động ngoại khóa
cải thiện rõ rệt các chỉ số về sức mạnh, tốc độ, sức bền và sự phối hợp vận động so với nhóm đối chứng.
Nghiên cứu khẳng định vai trò thiết yếu của hoạt động TDTT ngoại khóa trong giáo dục thể chất đại học,
đồng thời đề xuất một số định hướng tổ chức hiệu quả và bền vững hơn trong bối cảnh thực tiễn hiện nay