NGHIÊN CỨU MÔ HÌNH CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TỚI HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT CỦA SINH VIÊN HỌC VIỆN NGÂN HÀNG NĂM HỌC 2024-2025

Abstract

Hoạt động thể chất đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc
biệt đối với đối tượng sinh viên. Nghiên cứu này nhằm mục đích xác định và phân tích các yếu tố chính
ảnh hưởng đến hoạt động thể chất của sinh viên tại Học viện Ngân hàng trong năm học 2024-2025.
Nghiên cứu định lượng này được thực hiện thông qua khảo sát 300 sinh viên về thời gian ngồi học, chế độ
dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và mức độ stress học tập. Kết quả cho thấy, mức độ stress học tập có mối
tương quan nghịch mạnh mẽ nhất với hoạt động thể chất, trong khi thời gian ngồi học cũng có tác động
tiêu cực đáng kể. Ngược lại, thói quen sinh hoạt lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý có mối tương
quan thuận tích cực. Mô hình hồi quy đa biến giải thích được 65% sự biến thiên của hoạt động thể chất.
Kết quả cung cấp cơ sở khoa học để đề xuất các chương trình can thiệp hiệu quả nhằm nâng cao nhận
thức và khuyến khích sinh viên tham gia hoạt động thể chất thường xuyên, qua đó cải thiện chất lượng
cuộc sống và kết quả học tập.