ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN QUYỀN THUẬT ĐỘI TUYỂN VÕ CỔ TRUYỀN ĐỒNG NAI

Abstract

Thông qua các bước khoa học, nghiên cứu đã lựa chọn được và ứng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn vào chương trình huấn luyện cho nam VĐV đội tuyển Võ cổ truyền Đông Nai. Sau 03 tháng thực nghiệm, thể lực chuyên môn của các VĐV đều tăng trưởng, sự tăng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0.05, ttính> t05. Cho thấy hiệu quả của các bài tập được lựa chọn đã có tác động tốt đến thể lực chuyên môn của vận động viên.