NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC BẬT MÔN BÓNG CHUYỀN CHO NAM SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC AN GIANG

Tóm tắt

Nghiên cứu này được thực hiện nhằm mục đích lựa chọn và ứng dụng các bài tập chuyên môn giúp phát triển sức bật cho sinh viên (SV) học môn Bóng chuyền tại Trường Đại học An Giang. Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy như phân tích tài liệu, phỏng vấn chuyên gia và kiểm tra sư phạm, nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm trên đối tượng là 60 nam SV không chuyên. Kết quả nghiên cứu đã xác định và lựa chọn được 5 bài tập chuyên môn có độ tin cậy cao, phù hợp với điều kiện cơ sở vật chất thực tế của Nhà trường. Sau 8 tuần áp dụng vào tiến trình giảng dạy, kết quả kiểm tra cho thấy nhóm thực nghiệm có sự gia tăng đáng kể về thành tích sức bật so với nhóm đối chứng (với P < 0.05). Từ đó, nghiên cứu đi đến kết luận rằng các bài tập được lựa chọn có tính ứng dụng cao, mang lại hiệu quả thiết thực và cần thiết được đưa vào chương trình giáo dục thể chất để nângcao năng lực vận động cho SV