Nghiên cứu về khả năng cải thiện mức độ nghe hiểu của việc thực hành chánh niệm đối với người học tiếng Anh ở Việt Nam

Tóm tắt

    Nghiên cứu này đã điều tra ảnh hưởng của các bài tập chánh niệm ngắn đối với khả năng nghe hiểu tiếng Anh của học sinh Việt Nam. Những người tham gia nghiên cứu (N = 190) được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: nhóm thực nghiệm (được thực hiện ba buổi chánh niệm kéo dài 5 phút trước các bài kiểm tra nghe) và nhóm đối chứng (chỉ được thực hiện chánh niệm trước bài kiểm tra cuối cùng). Kết quả cho thấy có sự tương tác đáng kể giữa nhóm và điểm số bài kiểm tra, cho thấy thiền chánh niệm có tiềm năng cải thiện đáng kể khả năng nghe hiểu của nhóm thực nghiệm so với nhóm đối chứng. Những phát hiện này phù hợp với các nghiên cứu trước đây về tác động tích cực của chánh niệm đối với khả năng nghe hiểu của người học ngoại ngữ. Điều này cho thấy chánh niệm có thể là một công cụ quý giá không chỉ trong giáo dục nói chung mà còn trong việc học và giảng dạy ngôn ngữ nói riêng.