THỰC TRẠNG CƠ CẤU VÀ ĐỘNG CƠ TẬP LUYỆN MÔN AEROBIC CỦA PHỤ NỮ LỨA TUỔI TỪ 40 ĐẾN 55 TẠI TỈNH PHÚ YÊ

Tóm tắt

Để tìm hiểu về cơ cấu, động cơ và nhu cầu tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên, chúng tôi đã tiến hành khảo sát 1609 người thường xuyên tham gia tập luyện Aerobic. Kết quả khảo sát cho thấy phần lớn tham gia tập luyện với động cơ tăng cường sức khoẻ (chiếm tỷ lệ 19.45%), ham thích tập luyện (chiếm 14.66%), do nhận thấy tác dụng giảm suy nhược, hạn chế nhiễm bệnh (chiếm 13.67%). Đây là những yếu tố thuận lợi để làm cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác động hệ thống bài tập Aerobic đối với sức khỏe của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên.

Từ khóa: Cơ cấu, động cơ; phụ nữ lứa tuổi 40-55 nữ, tập luyện môn Aerobic, tỉnh Phú Yên