NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO NỮ SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HÓA HÀ NỘI

Tóm tắt

 Qua nghiên cứu bài viết đã lựa chọn được 18 bài tập để nâng cao thể lực chung cho nữ sinh viên
Trường Đại học Văn hóa Hà Nội, việc ứng dụng các bài tập lựa chọn trên đã có tác dụng nâng cao hiệu
quả công tác giáo dục thể chất ở nhà trường một cách đáng kể. Qua 3 tháng thực nghiệm cho thấy kết quả
kiểm tra thể lực chung của nữ sinh viên nhóm thực nghiệm phát triển tốt hơn nhóm đối chứng, sự khác biệt
này có ý nghĩa thống kê với p˂0,05.